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ホーム > イベントカレンダー > 健康づくり推進員活動~誰でもしなやかで健康的な美しいボディに~バレエストレッチ講座第三弾

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更新日:2018年7月23日

健康づくり推進員活動~誰でもしなやかで健康的な美しいボディに~バレエストレッチ講座第三弾

写真:カモンマヤ氏

日時

2018年8月29日(水曜日)午後1時30分~3時30分(開場・受け付け:午後1時~)

会場

名称

岩本町ほほえみプラザ1階 多目的ホールAB

住所

岩本町2-15-3

対象

15歳以上(中学生を除く)80歳程度までの区内在住・在勤・在学者50名(申込順/18歳以下の場合は保護者の同伴が必要です)

(注意) バレエ未経験者や男性もお気軽にご参加ください。保育はありません。

内容

前2回好評のバレエ理論を取り入れたストレッチ講座の第三弾です。歩き方から、肩こり・腰痛を予防し、肥満対策にも適したエクササイズを紹介・実践します。

費用・料金

無料

講師

カモンマヤさん(バレエインストラクター)=写真

締切り

8月20日(月曜日)

申込み

電話・ファクスまたはメール(記入例参照)で地域保健課健康企画係へお申し込みください。
電話番号:03-5211-8163
ファクス:03-5211-8190
メールアドレス:chiikihoken@city.chiyoda.lg.jp

主催者

健康づくり推進員 田口 純子

その他

1.持ち物=フェイスタオル(サイズ30センチメートル×80センチメートル前後のもの)、飲み物
2.運動しやすい服装でお越しください。靴下または素足で動きます。

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お問い合わせ

健康づくり推進員・田口
電話番号:090-8435-7902
Eメール:beautyflash8@gmail.com

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