4あなたのBMIはいくつ？目標とするＢＭＩフレイル予防のために、高齢期はやせに注意しましょう ！「BMI＝20を下回る」、「最近やせてきた」場合は、特に要注意！体 重身 長身 長BMIkg ÷ｍ ÷ｍ＝※高齢者では、フレイルの予防及び生活習慣病の 発症予防の両者に配慮する必要があることを踏まえ、当面の目標とする。（日本人の食事摂取基準2020年版）BMI（体格指数）年齢目標とするBMI 18～49歳18.5～24.9 50～64歳20.0～24.9※65～74歳21.5～24.9※75歳以上21.5～24.9あなたの体格をチェック
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