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ホーム > イベントカレンダー > 健康づくり推進員活動 ヨーガ初心者体験講座~らくらくヨーガ1日体験レッスン~

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更新日:2017年9月7日

健康づくり推進員活動 ヨーガ初心者体験講座~らくらくヨーガ1日体験レッスン~

日時

2017年9月22日(金曜日)午後2時~3時(開場・受け付け:午後1時30分~)

会場

名称

神保町区民館3階 和室AB

住所

神田神保町2-40

対象

区内在住・在学・在勤の高校生(ただし、保護者の付き添いが必要です)以上80歳くらいまでの女性

定員

15名(先着順)
(注意) 参加者のお子さん(生後4か月から未就学児まで)の一時保育があります。(先着5名)利用する場合は、電話で申し込んでください。

内容

初めてでも、無理なく全身をほぐすやさしいヨーガのポーズで、日頃の疲れを癒し、心と体をリフレッシュ・リラックスしませんか。ストレスいっぱいの日常生活からのリフレッシュ・リラックスを目指します。

費用・料金

無料

講師

健康づくり推進員 関 千恵子(ヨーガ・インストラクター)

締切り

9月15日(金曜日)

申込み

電話・ファクスまたはメール(記入例参照)で地域保健課健康企画係へお申し込みください。
電話番号:03-5211-8163
ファクス:03-5211-8190
メールアドレス:chiikihoken@city.chiyoda.lg.jp

主催者

健康づくり推進員 関 千恵子

その他

1.持ち物=五本指靴下、タオル(必要なら床敷用)、水分補給用飲み水
2.運動しやすい服装でお越しください。
3.満腹での参加は避けてください。
4.保育を利用する場合は、着替え(上着、下着、オムツ等)、床敷用バスタオル、上掛け用タオル、飲み物(普段飲んでいる飲料、必要なら粉ミルク、粉ミルク用のお湯)、おもちゃ、ゴミ袋等、こちらからの案内に従ってください。

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お問い合わせ

健康づくり推進員・関
電話番号:090-2539-6229

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