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更新日:2021年3月17日

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ちよだ食育ガイド「家族みんなの簡単おかず・離乳食サポートブック すすめ方とレシピ」

この2つの冊子は、平成19年2月に発行した「ちよだ食育ガイド」の主旨のもとに、家庭や地域で食育をすすめるために作成しました。ぜひご活用ください。

ちよだ食育ガイド「家族みんなの簡単おかず」

画像:ちよだ食育ガイド 家族みんなの簡単おかず 表紙

肉料理や魚料理などの主菜から、サラダ、和え物などの副菜、鍋料理、おやつなど簡単に作れるさまざまなメニューを掲載しています。

メニューは、食育出前講座、区内施設や保健所栄養士が提供しました。

ちよだ食育ガイド「離乳食サポートブック すすめ方とレシピ」

画像:離乳食サポートブック すすめ方とレシピ

10倍がゆの作り方やだしのとり方、食材の処理などの初歩的なことから、さまざまなバリエーションのメニューを月齢に沿って掲載しています。

レシピの他にも、食材の進め方や食事のリズムのことなど、離乳食のポイントを載せています。

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お問い合わせ

千代田保健所健康推進課健康推進係(栄養食育担当)

〒102-0073 東京都千代田区九段北1-2-14

電話番号:03-5211-8177

ファクス:03-3262-1160

メールアドレス:kenkousuishin@city.chiyoda.lg.jp

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