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ホーム > 健康・福祉 > 健康 > 健康づくり・健康相談 > 生活習慣病予防教室

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更新日:2019年7月8日

生活習慣病予防教室

生活習慣病の予防など健康に関する講演会・運動講習会を開催しています。

各回、身近なテーマを取り上げ、各分野のスペシャリストの講師をお招きする予定です。ぜひご参加ください。

詳しくは、広報千代田や各区立施設などで配布しているチラシでもお知らせします。

対象者

20歳以上の区内在住者、在勤者、在学者

定員

各回50名(予約制、申込順)

参加方法

参加希望の方は、健康推進課へ電話またはメールでお申し込みください。

実施予定日

第1回(6月5日から予約受付開始)

1日目
日時 令和元年7月9日(火曜日)午後1時30分~3時
内容 講演会 加齢に伴う目の病気~白内障・緑内障~
講師 井上 賢治先生(井上眼科病院 院長)
2日目
日時 令和元年7月18日(木曜日)午後1時30分~3時
内容 講演会 目にやさしい食事
講師 篠原 絵里佳先生(管理栄養士・日本抗加齢医学会認定指導士)
会場

名称

いきいきプラザ一番町地下1階カスケードホール
住所 一番町12番地

第2回(8月5日から予約受付開始)

1日目
日時 令和元年9月6日(金曜日)午後1時30分~3時
内容 講演会 糖と脂~血糖値と上手に付き合う食事について~
講師 矢島 克彦先生(城西大学薬学部薬学科 助教)
2日目
日時 令和元年9月20日(金曜日)午後1時30分~3時
内容 運動講習会 まずはここから。血糖値とうまく付き合う運動
講師 星野 由美子先生(カラダノチカラ 理学療法士)
3日目
日時 令和元年9月24日(火曜日)午後1時30分~3時
内容 運動講習会 運動習慣を作ろう~充実した毎日を送るために~
講師 星野 由美子先生(カラダノチカラ 理学療法士)
会場

名称

千代田保健所3階
住所 九段北一丁目2番14号

第3回(9月5日から予約受付開始)

1日目
日時 令和元年10月3日(木曜日)午後1時30分~3時
内容 講演会 がんになるリスクを減らすために
講師 砂山 聡先生(水道橋メディカルクリニック 院長)
2日目
日時 令和元年10月21日(月曜日)午後1時30分~3時
内容 講演会 アンチエイジング(抗加齢)な食事
講師 篠原 絵里佳先生(管理栄養士・日本抗加齢医学会認定指導士)
会場
名称 千代田保健所3階
住所 九段北一丁目2番14号

第4回(10月7日から予約受付開始)

1日目
日時 令和元年11月18日(月曜日)午後1時30分~3時
内容 講演会 足組みはゆがみのサイン
講師 星野 由美子先生(カラダノチカラ 理学療法士)
2日目
日時 令和元年11月22日(金曜日)午後1時30分~3時
内容 運動講習会 ゆがみにくい身体を保つために
講師 星野 由美子先生(カラダノチカラ 理学療法士)
会場
名称 千代田保健所3階
住所 九段北一丁目2番14号

第5回(11月5日から予約受付開始)

1日目
日時 令和元年12月2日(月曜日)午後1時30分~3時
内容 講演会 効果的に筋肉量を増やそう
講師 橋本 彩弥香先生(東京逓信病院 理学療法士・呼吸療法認定士)
2日目
日時 令和元年12月12日(木曜日)午後1時30分~3時
内容 運動講習会 筋肉量を維持していくために
講師 橋本 彩弥香先生(東京逓信病院 理学療法士・呼吸療法認定士)
会場
名称 千代田保健所3階
住所 九段北一丁目2番14号

お問い合わせ

千代田保健所健康推進課健康推進係

〒102-0073 東京都千代田区九段北1-2-14 

電話番号:03-5211-8171

ファクス:03-5211-8192

メールアドレス:kenkousuishin@city.chiyoda.lg.jp

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