• 文字の大きさ・色を変えるには
  • 音声読み上げ
  • English
  • 中文
  • 한글
  • 千代田区コールセンター
  • 電話 03-3264-3910 年中無休 朝8時から夜9時まで

ホーム > 健康・福祉 > 健康 > 心の健康づくり > 生きる支援(自殺対策)

ここから本文です。

更新日:2019年5月10日

生きる支援(自殺対策)

自殺は、その多くが追い込まれた末の死です。自殺の背景には、精神保健上の問題だけでなく、過労、生活困窮、育児や介護疲れ、いじめや孤立などのさまざまな社会的要因があることが知られています。

そのため、区は千代田区自殺対策計画に基づき、従来の心の健康づくり事業に加えて、庁内および関係機関と緊密な連携や協力体制を強化するとともに、区民への啓発と周知を積極的に行い、自殺対策事業をさらに総合的かつ効果的に推進していきます。

千代田区自殺対策計画

平成28年に一部改正された自殺対策基本法を受け、国の定める自殺総合対策大綱の趣旨や区の実情等を踏まえ、平成31年3月に千代田区自殺対策計画を策定しました。

本計画は、自殺対策基本法第13条第2項に定める「市町村自殺対策計画」であり、庁内の取り組みを活用して包括的に自殺対策を推進するための方針です。

ゲートキーパー

さまざまな悩みや生活上の困難を抱える人を自殺リスクから遠ざけるためには、早期の「気づき」が重要であり、その「気づき」ができる人材が求められます。

区では、悩んでいる人に気づき、声をかけ、話しを聴き、必要な支援につなげることができる人材(ゲートキーパー)の人材の育成をしています。

ゲートキーパー養成講座

毎年度、ゲートキーパー養成講座を実施しています。

今年度の実施については、決まりしだいお知らせします。

自殺対策予防週間(9月)・自殺対策強化月間(3月)

自殺対策基本法では、9月10日から16日までを自殺対策予防週間、3月を自殺対策強化月間と定めています。

自殺対策予防週間においては、自殺の実態や対策に関する理解の促進や、危機に陥った場合には助けを求めてもいいということが地域の共通認識となるよう、普及啓発活動を広く展開します。

自殺対策強化月間においては、相談事業や講演会の開催、普及啓発物品の配布とともに、関係機関や団体と連携を図り集中的に自殺対策を実施します。

生きる支援に関する窓口一覧(平成31年4月現在)

相談先に迷ったら(千代田区自殺対策計画の担当部署など)
番号 窓口 内容・日時
1 千代田保健所 健康推進課
電話:03-5211-8175
保健師等による相談
【相談日時】月曜日~金曜日:午前9時~午後5時
2 その他、さまざまな相談窓口 区民相談室とその他の相談窓口での相談」をご覧ください。
自殺に関する相談(死にたいと悩んでいる方へ)
番号 窓口 内容・日時
3 認定NPO国際ビフレンダーズ

東京自殺防止センター

電話:03-5286-9090

【相談日時】

午後8時~翌朝5時30分(年中無休)

火曜日:午後5時~翌朝2時30分

木曜日:午後8時~翌朝2時30分

4 いのちと暮らしの相談ナビ(外部サイトへリンク) さまざまな分野の相談をネットやスマホで検索できるサイト
5

東京いのちの電話

電話:03-3264-4343

【相談日時】24時間(年中無休)
6 東京都 自殺相談ダイヤル

こころといのちのほっとライン

電話:0570-087478
【相談日時】午後2時~翌朝5時30分(年中無休)
7 厚生労働省「自殺対策」ホームページ(外部サイトへリンク)  
自死遺族へのサポート・相談(身近な方を自殺でなくされた方へ)
番号 窓口 内容・日時
8

「自死遺族相談ダイヤル」
全国自死遺族総合支援センター
<グリーフサポートリンク>(外部サイトへリンク)

電話:03-3261-4350

自死遺族のための電話相談

【相談日時】木曜日:午前11時~午後7時

9 「自死遺族傾聴電話(悲しみの傾聴)」

NPO法人グリーフケアサポートプラザ

電話:03-3796-5453
【相談日時】火曜日、木曜日、土曜日:午前10時~午後6時
10

一般社団法人 全国自死遺族連絡会(外部サイトへリンク)

電話:022-717-5056(問い合わせ先)

自死遺族による自死遺族の相談

【相談日時】24時間365日

(ホームページから問い合わせ可)

11 「全国自死遺族法律相談ホットライン」

自死遺族支援弁護団

電話:050-3786-1980
【相談日時】水曜日:12時~午後3時(祝日を除く)
生活・お金に関する相談
番号 窓口 内容・日時
12 「地域の福祉サービス、生活福祉資金に関する相談」
千代田区社会福祉協議会
電話:03-3265-1901

地域の福祉サービス等、利用支援についての相談
一時的に困ったときの資金貸し付けなどの相談
【相談日時】月曜日~金曜日:午前8時30分~午後5時
詳しくは、千代田区社会福祉協議会のホームページ(外部サイトへリンク)

13 「生活保護に関する相談」
千代田区 生活支援課
電話:03-5211-4216
経済的に生活を維持できなくなったときの相談
14

「多重債務特別相談」
千代田区 商工観光課
電話:03-5211-4314

消費生活センター(区役所2階)(予約制)
【相談日時】第4木曜日:午後1時~4時
(受付は午後3時15分まで)
心と体の健康相談
番号 窓口 内容・日時
15

「健康相談」

千代田保健所 健康推進課

電話:03-5211-8175

保健師による心と体の健康についての相談

【相談日時】月曜日~金曜日:午前9時~午後5時

16 「心の相談室」
千代田保健所 健康推進課
電話:03-5211-8175

医師(精神科)による、心の病を抱える本人とご家族の心の悩み相談。詳しくは「心の相談室

17

東京都 女性相談センター

電話:03-5261-3110
(注意) 夜間休日の緊急の場合

電話:03-5261-3911

【相談日時】月曜日~金曜日:午前9時~午後8時(年末年始、祝日を除く)

18 「こころの健康相談」
東京都立精神保健福祉センター
電話:03-3844-2210
【相談日時】月曜日~金曜日:午前9時~午後5時
LGBTsのための相談
番号 窓口 内容・日時
19 「LGBTs相談」
千代田区 国際平和・男女平等人権課
電話:03-5211-4166

性自認や性的指向に関する悩み(家族の相談も受付可)
【相談日時】第2木曜日:午後4時30分~7時30分
相談予約はファクスやメールでも受付
ファクス:03-3264-1466、メール:kokusaidanjo@city.chiyoda.lg.jp

子ども・若者本人のための相談
番号 窓口 内容・日時
20

「千代田区いじめ・悩み相談ホットライン」
千代田区教育委員会
電話:03-3264-4397

子どものいじめについて悩みの声を受け止めるため、区職員や専門資格を持つ相談員が24時間365日体制で電話相談に対応する(夜間・休日は相談員のみ)

【相談日時】24時間365日
21 「24時間子供SOSダイヤル」
電話:0120-0-78310
(なやみ言(い)おう)

子どもたちが全国どこからでも、いつでもいじめ等の悩みを相談できる

【相談日時】24時間365日

22 「チャイルドライン」(外部サイトへリンク)
NPO法人チャイルドライン支援センター
電話:0120-99-7777
18才までの子どもがかける電話

【相談日時】毎日午後4時~9時(年末年始を除く)

ネット相談もあり
23

「子ども110番」(外部サイトへリンク)

ダイヤル・サービス株式会社
小学生から高校生が対象のメール相談
子ども・子育て・妊娠期の相談
番号 窓口 内容・日時
24

子どもの健康相談室
千代田区児童・家庭支援センター
電話:03-5298-2424

小児科医・心理士・言語聴覚士による相談

小学生までのお子さんの発育や発達について、ちょっとした不安や気がかりなどの相談

25 「千代田っこホットライン」
千代田区児童・家庭支援センター
電話:03-3256-8150
18歳未満のお子さんとその家族から、子どもと家庭に関する悩みについての相談

【相談日時】24時間365日

詳しくは子どもと家庭にかかわる総合相談

26 <妊娠期の全数面談事業>
ちよ・まま面談
千代田保健所 健康推進課
電話:03-5211-8175
保健師・看護師が面談を行い、出産のことや子育て中の過ごし方を一緒に考え、これから必要となるサービスなどを伝えています(区内に住民登録のある妊娠中の方全員が対象)。

【相談日時】

平日:午前8時30分~午後5時

土曜日:午前9時/10時/11時の3枠予約制

27 「こころの電話相談室」
都立小児総合医療センター
電話:042-312-8119

幼児から高校生までの、行動やこころの発達・問題に関する相談。本人・家族だけではなく学校の先生など、関係者の方からの相談にも対応。

【相談日時】

月曜日~木曜日:午前9時30分~11時30分、午後1時~4時30分(土曜日、日曜日、祝日、年末年始を除く)

28 「4152(よいこに)電話相談」
東京都児童相談センター
電話:03-3366-4152
児童の養育・しつけ等の相談

【相談日時】

月曜日~金曜日:午前9時~午後9時

土曜日、日曜日、祝日:午前9時~午後5時(年末年始を除く)

29 「全国共通ダイヤル」
児童相談所(全国)
電話:189(いちはやく)

出産や子育てに関する悩みや疑問に関する相談

【相談日時】24時間365日

虐待に関する相談(児童・障害者)
番号 窓口 内容・日時
30

「千代田っこホットライン」
(千代田区)、再掲(上記25)

緊急の対応が必要な場合は、警察または児童相談所(上記29)へ連絡をしてください。

31 「こどもの虐待ホットライン」
NPO法人児童虐待防止協会
電話:06-6762-0088

親と子それぞれのための電話相談

【相談日時】

月曜日~金曜日:午前11時~午後5時(土曜日、日曜日、祝日、年末年始を除く)

32 「電話相談」
社会福祉法人子どもの虐待防止センター
電話:03-6909-0999

子どもの虐待の悩み等の相談

【相談日時】

月曜日~金曜日:午前10時~午後5時

土曜日:午前10時~午後3時(日曜日、祝日を除く)

33 障害者虐待防止センター
千代田区 障害者福祉課
電話:03-5226-7373

障害者への虐待防止と権利擁護

【相談日時】月曜日~金曜日:午前8時30分~午後5時

障害者に関する相談
番号 窓口 内容・日時
34

千代田区障害者よろず相談窓口「MOFCA(モフカ)」

電話:03-6269-9755

障害者および障害者手帳を持たない心の病・発達障害・ひきこもり等の本人とその家族や支援者の方に向けた身近な困りごと相談(無料)

【相談日時】

月曜日~金曜日:午前9時~午後7時

土曜日:午前10時~午後5時(日曜日、祝日除く)

高齢者サービス/介護に関する相談
番号 窓口 内容・日時
35

高齢者総合サポートセンター
(相談センター)
電話:03-3265-1165

高齢者の生活や介護、高齢者虐待等のさまざまな相談

【相談日時】24時間365日

36 高齢者あんしんセンター麹町
電話:03-3265-6141

高齢者の生活や介護、高齢者虐待等のさまざまな相談

【相談日時】

月曜日~土曜日:午前9時~午後6時(日曜日、祝日を除く)

37

高齢者あんしんセンター神田

電話:03-5297-2255

高齢者の生活や介護、高齢者虐待等のさまざまな相談

【相談日時】

月曜日~土曜日:午前9時~午後6時(日曜日、祝日を除く)

38 「介護カウンセリング」

千代田区 かがやきプラザ研修センター

電話:03-6265-6560
高齢者総合サポートセンターかがやきプラザ4階 研修センターへ予約(予約電話:03-6265-6560)

個別面接:1人50分(予約制)

【相談日時】

第1火曜日:午前10時~午後2時(祝日を除く)

第3土曜日:午後1時~5時(祝日を除く)

その他の相談
番号 窓口 内容・日時
39

「MIW(ミュウ)相談室」

千代田区 男女共同参画センターMIW

電話:03-5211-4316

夫婦・家族関係、子育ての問題、人間関係、生き方・働き方、ハラスメント、夫婦や恋人など親密な間柄での暴力(DV)、性に関すること、性暴力、犯罪被害など、さまざまな悩みに関する相談

詳しくはMIWの相談案内

Adobe Readerのダウンロードページへ

PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe Readerが必要です。Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先から無料ダウンロードしてください。

お問い合わせ

千代田保健所健康推進課保健予防係

〒102-0073 東京都千代田区九段北1-2-14 

電話番号:03-5211-8172

ファクス:03-5211-8192

メールアドレス:kenkousuishin@city.chiyoda.lg.jp

より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください

このページの情報は役に立ちましたか?

このページの情報は見つけやすかったですか?