更新日:2021年12月20日

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通所型運動教室

講座内容

ちよフル体操(九段坂病院リハビリテーション科理学療法士監修)と各テーマに合わせた運動を、楽しく行います。

(注意) 講座の詳細は、通所型運動教室のチラシ(PDF:867KB)をご確認ください。

講座日時・場所

開催日時・場所は、以下のとおりです。

  • 日にち:令和4年1月17日~3月28日の毎週月曜日 全10回 (3月21日はお休みです)
  • 時間:午前10時~11時30分
  • 場所:富士見区民館(富士見1-6-7)2階 洋室A・B

(注意) 感染症の状況等により通所での講座実施が困難となった場合、自宅学習と電話等での個別指導を予定しています。

定員

20名

(注意) 応募多数の場合は抽選となります。通所型運動教室(令和3年9月開講)に参加された方のお申し込みはご遠慮ください。

対象者

次の条件に当てはまる方

65歳以上の区民で、運動習慣を身につけたい方。

参加費

無料

申し込み方法

申し込み方法は、下記2種類です。

  1. 電話での申し込み:平日午前9時~午後5時受付
    千代田区保健福祉部在宅支援課介護予防担当(電話番号:03-5211-4223)に電話してください。
  2. ファクスでの申し込み:24時間受付
    ファクス番号:03-3265-1163にファクスで送信してください。

申し込み締切日

令和4年1月7日(金曜日)

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お問い合わせ

保健福祉部在宅支援課介護予防担当

〒102-0074 東京都千代田区九段南1-6-10 高齢者総合サポートセンター かがやきプラザ

電話番号:03-5211-4223

ファクス:03-3265-1163

メールアドレス:zaitakushien@city.chiyoda.lg.jp

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