更新日：2024年10月22日

徳島大学・徳島県連携講座 健康寿命の延伸を実現する

日時

• 2024年11月16日（土曜日）午後1時から午後4時

開場は12時30分から予定しています。

会場

名称	明治大学 駿河台キャンパス アカデミーホール
住所	神田駿河台1-1

定員

480名

内容

「自分らしい暮らしをできるだけ長く続けられるように」、皆が願うところでしょう。日本人の平均寿命は男性81.4歳、女性87.5歳。これに対して健康寿命は男性が72.7歳、女性が75.4歳となっていて（令和元年）、その差（不健康な期間）が男性8.7年、女性12.1年となっています。この期間を短くしていくことが「健康寿命の延伸」です。
本講座では医学の立場から加齢によって起こる身体の変化や疾病、そこから派生する個人・社会の課題を知り、その解決の重要な手段として健康運動について考えます。さまざまな健康課題に対して、何から始めたら、どれだけやればよいか。そして継続のためのポイントは。地域文化を生かした取組として「阿波踊り体操」や「歩き遍路」も紹介、実演します。

費用・料金

無料

講師

田中 俊夫さん（徳島大学教授 人と地域共創センター長）
森岡 久尚さん（徳島大学大学院医歯薬学研究部公衆衛生学分野教授）
宮脇 梨奈さん（明治大学文学部専任講師、明治大学地域連携推進センター副センター長）

締切り

令和6年11月15日（金曜日）午前10時

申込み

明治大学リバティアカデミーWebサイト（関連リンク参照）からお申し込みください。

主催者

明治大学リバティアカデミー
電話番号：03-3296-4423

その他

後日、一部見逃し配信があります。