消費者講座「おいしく食べて健康に！」

春の消費講座を実施します。今回のテーマは、「おいしく食べて健康に！」。これから始まる新生活に向けて、「もっと冷凍食品に頼っていいんです！」と「摩訶不思議！～カラダが喜ぶ「発酵」の世界～」の2本立てです。ぜひ、ご参加ください。

画像：消費者講座「おいしく食べて健康に！」ポスター

日時

2025年3月17日（月曜日）

第1回：3月17日（月曜日）午後2時～4時
第2回：3月17日（月曜日）午後6時30分～8時

会場

名称	区役所4階401会議室
住所	九段南1-2-1

対象

千代田区に在住、在勤、在学の方

定員

各回30名（申込順）
（注意）すべての回に参加できます。

内容

【第1回】「もっと冷凍食品に頼っていいんです！」
「冷凍食品に頼らず手作りしなくては」と頑張りすぎていませんか。冷凍食品の魅力を知り、日々の食事に取り入れることでスマートな食生活を送りましょう。冷凍食品はアレンジしだいで離乳食や介護食にも活用できます。
【第2回】「摩訶不思議！～カラダが喜ぶ「発酵」の世界～」
日本に古くから伝わる発酵食品。まだまだ謎に包まれた「発酵」の力について、発酵のメカニズムや健康への嬉しい効果など、魅力的で奥深い発酵の世界をたっぷりお届けします。また日々の食卓に発酵食品を美味しく取り入れる方法などもご紹介します。

費用・料金

無料

講師

第1回：三浦佳子さん（一般社団法人日本冷凍食品協会広報部長）
第2回：前橋健二さん（東京農業大学応用生物科学部醸造科学科教授）

締切り

定員に達ししだい、締め切りとなります。

申込み

電話・ファクスまたはメールで、問い合わせ先へ以下1～4をお知らせください。
1.氏名（ふりがな）、2.電話番号、3.在住・在勤・在学、4.参加希望の講座名

主催者

千代田区消費生活センター