更新日:2020年3月19日
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「千代田体操」は、千代田区歌に合わせて、全身を気持ちよく動かすことができる体操です。ぜひ、健康づくりにご活用ください。
以下の4部構成です(各場面1分程度)。「座位」か「立位」を選ぶことができます。
「千代田体操」はCDやDVDでもお楽しみいただけます。ご希望の方は、下記担当までお問い合わせください。
お問い合わせ
保健福祉部在宅支援課介護予防担当
〒102-0074 東京都千代田区九段南1-6-10 高齢者総合サポートセンター かがやきプラザ
電話番号:03-5211-4223
ファクス:03-3265-1163
メールアドレス:zaitakushien@city.chiyoda.lg.jp
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