更新日：2026年3月26日

消費生活センター 過去の消費者講座

目次

• 令和7年度
  • 春の消費者講座「心地よい毎日をデザインする～カラダと暮らしのWケア」
  • 秋の消費者講座「内から外から！がんばる私の『からだケア』」
  • 夏の消費者講座「たまった疲れをスッキリ流そう！」
  • 夏の親子消費者講座「キッくんと一緒に楽しく学ぼう！」
• 令和6年度以前の消費者講座は「過去の消費者講座一覧（PDF：380KB）」をご覧ください。

春の消費者講座「心地よい毎日をデザインする～カラダと暮らしのWケア～」

新生活を迎える方も多い春にピッタリの講座「心地よい毎日をデザインする～カラダと暮らしのWケア～」を2本立てで開催しました。第1回は「キッチンからシャットアウト！今日から使える害虫対策」。「害虫を寄せつけないための正しい対策」や、もし出会ってしまった時に役立つ「駆除のコツ」を学びました。第2回は「牛乳のおいしい魅力」。私たちが毎日おいしく安全に飲んでいる牛乳のさまざまな魅力を学びました。

講座概要

日時	第1回：「キッチンからシャットアウト！今日から使える害虫対策」 令和8年3月4日（水曜日）午後2時～3時 第2回：「牛乳のおいしい魅力」 令和8年3月6日（金曜日）午後2時～4時
場所	区役所4階401会議室
参加者	第1回：14人、第2回：17人
主催	千代田区消費生活センター
講師	第1回：貞森 邦生さん（アース製薬株式会社管理薬剤師） 第2回：唐津 美絵さん・井上 紗代子さん（一般社団法人日本乳業協会東京相談室相談員）

 

秋の消費者講座「内から外から！がんばる私の『からだケア』」

夏のたまった疲れが気になるこの時期にピッタリの講座「内から外から！がんばる私の『からだケア』」を2本立てで開催しました。第1回は「～いつ、どう食べる？～食から私を整える「時間栄養学」」。食べる時間によって変わる、効果的な栄養の採り方などを学びました。第2回は「～お肌も私もゴキゲンに！～健康肌のためのスキンケア」。消費トラブルも多いスキンケアについて、化粧品の広告表示や正しい保湿ケアの方法、肌のメカニズムなど多様な内容を学びました。

講座概要

日時	第1回：「～いつ、どう食べる？～食から私を整える「時間栄養学」」 令和7年11月11日（火曜日）午後2時～3時30分 第2回：「お肌も私もゴキゲンに！～健康肌のためのスキンケア～」 令和7年11月11日（火曜日）午後6時30分～8時
場所	区役所4階401会議室
参加者	第1回：19人、第2回：13人
主催	千代田区消費生活センター
講師	第1回：原田 慈縁さん（女子栄養大学生涯学習講師） 第2回：髙木 豊さん（城西大学薬学部薬科学科教授）

夏の消費者講座「たまった疲れをスッキリ流そう！」

本格的な夏の到来にそなえ、日々のくらしの中で簡単に取り入れられる、疲労回復のコツなどをお届けする講座「たまった疲れをスッキリ流そう！」を2本立てで開催しました。第1回は「いいことづくめ！入浴博士が教える「お風呂」の力」。お風呂の魅力やより効果的な入浴方法などをお知らせしました。第2回は「カラダの中から流れを整える 自分でできる経絡リンパマッサージ」。実際に体を動かしながら、自宅でできるセルフマッサージの方法を学びました。

講座概要

日時	第1回：「いいことづくめ！入浴博士が教える「お風呂」の力」 令和7年6月17日（火曜日）午後2時～3時30分 第2回：「カラダの中から流れを整える 自分でできる経絡リンパマッサージ」 令和7年6月17日（火曜日）午後6時30分～8時
場所	区役所4階401会議室
参加者	第1回：31人、第2回：38人
主催	千代田区消費生活センター
講師	第1回：古谷 暢基さん（日本入浴協会理事） 第2回：廣澤 幸恵さん（鍼灸按摩マッサージ指圧師）

親子消費者講座「キッくんと一緒に学ぼう！」

小学生に向けて、夏休みにピッタリの親子で楽しめる3つの講座を開催しました。

第1回は、「お天気魔法教室」。魔法使いの先生とともに、大きな地球儀で雲の様子を見たり、お天気パンダと一緒に冒険しながら、天気の不思議や自然災害について学びました。講座の後半はモールや綿などのさまざまな素材を使って「観天望気の書」を作りました。

第2回は「レモン電池を作ろう」。くらしに欠かせない電気について、映像や実験を通して、安全な使い方を考えるともに、レモンや色々な野菜を使って電池を作り、電気の仕組みについて学びました。また、講座の最後にはキッくんも遊びに来てくれました。

第3回は、「めざせお金博士！」。楽しいクイズで上手なお金の使い方を学ぶとともに、自分だけのオリジナル貯金箱を作りました。

講座概要

日時	第1回：「きみも今日からお天気魔法使い！気象キャスターと学ぶお天気魔法教室」 令和7年8月8日（金曜日）午後2時～4時 第2回：「～あつまれ！未来のエジソン～レモン電池を作ろう」 令和7年8月8日（金曜日）午後2時～4時 第3回：「めざせお金博士！～きみだけのワクワク貯金箱作り～」 令和7年8月25日（月曜日）午後2時～4時
場所	区役所4階401会議室
参加者	第1回：27人、第2回：19人、第3回：19人
主催	千代田区消費生活センター
講師	第1回：澤井 明子 さん（気象予報士） 第2回：関東電気保安協会 広報担当 第3回：吉田 淳子 さん（金融経済教育推進機構 J-FLEC講師）