更新日：2024年9月5日

2024千代田区健康づくり講座を開催

千代田区では、区民の健康増進の向上を図るため、民間企業と連携して健康講座を開催します。

ぜひご参加ください。

（注意） 令和3年度から明治安田生命保険相互会社と区民の健康増進施策に関する連携協定を締結しています。

こころと身体の健康講座

日時

令和6年10月7日（月曜日）午後1時30分～3時

場所

千代田保健所 3階多目的ルーム（住所：九段北1-2-14）

対象

区内在住・在勤者

内容

肩こり、腰の張りのメカニズムについて学びましょう。普段の姿勢や生活習慣を振り返り、肩こり腰痛予防のための運動を交えながらお話します。

講師

本田 有子さん（明治安田健康開発財団 管理栄養士）

定員

30名

申し込み方法

地域保健課健康企画係まで電話またはメール（下記）で申し込みください。

（注意） 定員に達ししだい終了となります。