更新日：2026年9月5日

令和8年度千代田区健康づくり講座を開催

千代田区では、区民の健康増進の向上を図るため、民間企業と連携して健康づくり講座を開催します。今年度は全2回の開催を予定しています。ぜひご参加ください。

（第1回）おいしくかしこく、食からはじめる健康習慣

案内ちらし（PDF：616KB）

日時

令和8年10月5日（月曜日）午後2時～3時30分

（注意）受付は午後1時30分からです。

場所

千代田保健所3階多目的ホール（住所：九段北1-2-14）

対象

区内在住・在勤・在学者

定員

30名（申込順）

内容

たんぱく質の大切さを基礎から学ぶとともに、時間栄養学の視点から、健康につながる食事のタイミングについて理解を深めます。

毎日の食生活を見直し、健康的な生活習慣づくりの第一歩を踏み出しましょう。

講師

本田 有子さん（一般財団法人明治安田健康開発財団 健康増進支援センター）

費用

無料

申込

下記二次元コードの申込フォームまたは地域保健課健康企画係へ電話でお申し込みください。
電話番号：03-5211-8163（平日午前8時30分～午後5時）

申込ページ（区民ポータルサイト）（外部サイトへリンク）

（注意）定員に達ししだい、受付を終了します。

（注意） 「明治安田生命保険相互会社との健康増進施策等に関する連携協定」に基づき、明治安田生命保険相互会社と連携して講座を実施します。

第2回講座（予定）

今年度の健康づくり講座は全2回開催します。第2回は令和8年12月上旬の開催を予定しています。詳細が決まりしだい、お知らせします。