更新日:2023年1月4日
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フレイル(注釈)予防のための運動、栄養改善・口腔機能向上、社会参加や認知症予防などの講義と実践を行います。
(注釈) フレイルとは、身体の機能が衰えたり、もの忘れや閉じこもりが進むなど加齢に伴い心身の活力が低下し、要介護に至る手前の状態のことをいいます。
フレイル予防講座は全4コースあります。
各コースの日程は、以下のとおりです。
60歳以上の区内在住者のうち、要支援・要介護認定を受けていない方が対象者です。
(参加者が定員に満たない場合は、60歳未満の介護認定を受けていない方も受講できます。)
無料
申し込み方法は、下記2種類あります。
平日午前9時~午後5時受け付け
千代田区保健福祉部在宅支援課介護予防担当(電話番号:03-5211-4223)に電話してください。
24時間受け付け
千代田区保健福祉部在宅支援課(ファクス番号:03-3265-1163)にファクスを送信してください。
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お問い合わせ
保健福祉部在宅支援課介護予防担当
〒102-0074 東京都千代田区九段南1-6-10 高齢者総合サポートセンター かがやきプラザ
電話番号:03-5211-4223
ファクス:03-3265-1163
メールアドレス:zaitakushien@city.chiyoda.lg.jp
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