更新日：2025年5月20日

フレイル予防講演会

• フレイル予防講演会チラシ（PDF：669KB）

内容

• 講演 筑波大学 人間系教授 山田 実さん
  元気シニアの秘訣は運動・栄養・"プラス1"

講習会のプログラム

10時～10時05分	開会 挨拶
10時05分～11時	講演
11時～11時10分	質疑応答
11時10分～11時15分	休憩
11時15分～11時25分	フレイルチェック
11時25分～11時50分	運動
11時50分～11時55分	区からの教室等情報提供

会場にご参加の方へ、クリアボトルをプレゼントします。

日程

令和7年7月5日（土曜日）

時間：午前10時～12時（開場午前9時30分）

会場

高齢者総合サポートセンターかがやきプラザ1階 ひだまりホール（九段南1-6-10）

対象

区内在住・在勤・在学者

定員

会場（60名）・録画配信（100名）申込順

費用・料金

無料

締め切り

令和7年7月2日（水曜日）

申込方法

下記のいずれかでお申し込みください。

1. 電話でのお申込（平日午前9時～午後5時）
   千代田区保健福祉部 在宅支援課 介護予防担当
   電話番号：03-5211-4223
2. メールでのお申込（24時間受付）
   メールアドレス：zaitakushien@city.chiyoda.lg.jp
3. ポータルサイトでのお申し込み（24時間受付/要登録）
   フレイル予防講演会の申込（外部サイトへリンク）

メールの場合は、講演名、氏名、住所、電話番号（昼間の連絡先）、千代田区との関係（在住、在勤、在学）、参加方法（会場または録画配信）、メールアドレス（録画配信希望者のみ）を記載してください。

（注意） 録画配信をご希望の方は、メールでお申し込みください。視聴のためのご案内をメールでお送りします。