ままぱぱ学級

これから、ままになる方、そのパートナーの方が、妊娠・出産・育児に向けて、ご家庭に応じた方法を考えられるよう、ままぱぱ学級を開催しています。

いつでも気軽に見て学べる動画と、保健所で行う対面講座を開催しています。ぜひご参加ください。

動画編

産後、すぐにままの体調は回復しません。そんな時にぱぱが手伝ってくれると「うれしい」という声が多いのが沐浴です。

手が大きな男性は、沐浴の時に赤ちゃんが安定しやすく、泣かずに入ってくれることも多いです。もちろん、ままが入れる場合の工夫もご説明します。

その他、千代田区で多いお家の環境的事情や、よくある質問も内容に入れて作成してありますのでぜひご覧ください。再生時間は10分程度です。

妊娠がわかってから、出産、その後まで、やらなければいけない手続きをご説明します。

妊娠するとままの気持ちが不安定になる通称「マタニティーブルー」は、特別なことではありません。

そして、ままだけではなく、実はパートナーの方も不安定になることがあります。

ぜひご覧ください。再生時間は10分程度です。

ままぱぱ学級は、これからまま・ぱぱになる方が、安心して出産に臨み、育児していくために、妊娠期から産後の生活についてのイメージづくりができる教室です。ままとぱぱ一緒にぜひご参加ください。

ままだけ、ぱぱだけでも参加可能です。

助産師

区内在住の妊婦さん（妊娠16週から35週6日まで）とそのパートナー

（注意）初産婦の方が優先です。

16組

令和7年度の実施日、対象者および申込開始日
実施日	対象者の出産予定日	初産婦の方の申込開始日（午前9時から開始）	経産婦の方の申込開始日（午前9時から開始）
令和7年4月14日（月曜日）	令和7年5月13日～9月29日に出産予定の方	令和7年3月3日（月曜日）	令和7年3月10日（月曜日）
令和7年6月21日（土曜日）	令和7年7月20日～12月6日に出産予定の方	令和7年5月1日（木曜日）	令和7年5月8日（木曜日）
令和7年8月18日（月曜日）	令和7年9月16日～令和8年2月2日に出産予定の方	令和7年7月1日（火曜日）	令和7年7月8日（火曜日）
令和7年10月18日（土曜日）	令和7年11月16日～令和8年4月4日に出産予定の方	令和7年9月1日（月曜日）	令和7年9月8日（月曜日）
令和7年12月15日（月曜日）	令和8年1月13日～6月1日に出産予定の方	令和7年11月4日（火曜日）	令和7年11月11日（火曜日）
令和8年2月21日（土曜日）	令和8年3月22日～8月8日に出産予定の方	令和8年1月5日（月曜日）	令和8年1月13日（火曜日）